RESUMEN

RESUMEN

U.U.D.D 1. CALENTANDO MOTORES.

El calentamiento: conjunto de ejercicios que se realizan antes de toda actividad

física para poner en marcha y preparar al deportista física y psicológicamente para el ejercicio que vayamos a realizar después y que es de una intensidad

mayor.

U.U.D.D 2 ME ESFORZARÉ...ESCENTANDO COLEGA!

Orígenes: James Naismith invento el baloncesto en el año 1891.

¿ Qué es el baloncesto?

• Es un deporte de equipo que se juega en una cancha delimitada y que consiste en meter la pelota de arriba a abajo por un aro situado a una altura de 3.05 metros.
• El objetivo de juego es anotar más puntos que el equipo contrario durante el tiempo del juego.

U.U.D.D 3 UN DIA EN LAS CARRERAS.

Velocidad: se define como la capacidad que tiene una persona para realizar movimientos en el mínimo tiempo y con la máxima eficacia.

Actividades: series de carreras cortas de velocidad, salidas desde diversas posiciones, movimientos rápidos...

U.U.D.D 5 BAD SUTTEANDO

El shutteball, es un juego que podríamos llamar “ volante gigante”

Formas de jugar.

1. Se llama recreativa: conseguir que el volante no caiga al suelo, cooperando con todos nosotros.
2. Competitivo: objetivo es ganar.

- pactar las reglas

- limitar el terreno de juego

- incluimos la red.

U.U.D.D 7. VOLEY-INDIACAS.

La Sudamérica (Brasil). Año 1936 un profesor de Educación Física, llamado:

Karl Hans Kron.

Es un juego-deporte diferente, de múltiples posibilidades físicas, de ocio y educativas.

En E. Física hemos aprendido muchas cosas... En L. Disposición hemos aprendido muchísimas cosas, nos hemos hecho un blogger, gmail...

Y por último nos hemos hecho un Twitter.