RESUMEN
U.U.D.D
1. CALENTANDO MOTORES.
El
calentamiento: conjunto de ejercicios que se realizan antes de toda
actividad
física
para poner en marcha y preparar al deportista física y
psicológicamente para el ejercicio que vayamos a realizar después y
que es de una intensidad
mayor.
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2 ME ESFORZARÉ...ESCENTANDO COLEGA!
Orígenes:
James Naismith invento el baloncesto en el año 1891.
¿ Qué
es el baloncesto?
Es
un deporte de equipo que se juega en una cancha delimitada y que
consiste en meter la pelota de arriba a abajo por un aro situado a
una altura de 3.05 metros.
El
objetivo de juego es anotar más puntos que el equipo contrario
durante el tiempo del juego.
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3 UN DIA EN LAS CARRERAS.
Velocidad:
se define como la capacidad que tiene una persona para realizar
movimientos en el mínimo tiempo y con la máxima eficacia.
Actividades:
series de carreras cortas de velocidad, salidas desde diversas
posiciones, movimientos rápidos...
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5 BAD SUTTEANDO
El
shutteball, es un juego que podríamos llamar “ volante gigante”
Formas
de jugar.
Se
llama recreativa: conseguir que el volante no caiga al suelo,
cooperando con todos nosotros.
Competitivo:
objetivo es ganar.
-
pactar las reglas
-
limitar el terreno de juego
-
incluimos la red.
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7. VOLEY-INDIACAS.
La
Sudamérica (Brasil). Año 1936 un profesor de Educación Física,
llamado:
Karl
Hans Kron.
Es un
juego-deporte diferente, de múltiples posibilidades físicas, de
ocio y educativas.
En E.
Física hemos aprendido muchas cosas... En L. Disposición hemos
aprendido muchísimas cosas, nos hemos hecho un blogger, gmail...
Y por
último nos hemos hecho un Twitter.
